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Dietista y EntrenadoraVegana Online

Ayudo a mujeres de +40 años a perder hasta 10 kg en 12 semanas comiendo más y entrenando en casa o gym.

+100 clientas ya lo han conseguido
  • Titulada

    Dietista-nutricionista y entrenadora personal certificada

  • Especializada

    Nutrición vegana para mujeres de más de 40 años

  • Experiencia

    +100 mujeres acompañadas en su cambio

  • Resultados

    Método 100% online, probado y con garantía

Noelia Gallardo, dietista y entrenadora vegana, en su consulta online

Resultados de nuestras clientas

Ellas lo cuentan mejor que yo: escucha cómo cambiaron su alimentación, su energía y su cuerpo.

Noelia, 48 años: −6 kg en 12 semanas

Noelia perdió 6 kilos en 12 semanas y consiguió un vientre plano sin hinchazón, con un plan de alimentación vegetal adaptado a su día a día.

Miriam: −13 kg comiendo chocolate todos los días

Miriam cuenta cómo perdió 13 kilos con un plan de nutrición vegana personalizado, sin renunciar al chocolate ni pasar hambre.

Jacqui, 63 años: nunca es tarde para conseguir tu cambio

A los 63 años, Jacqui logró transformar su composición corporal y su energía con nutrición vegana y entrenamiento adaptado desde casa.

Cristina: perder 5 kg sin dietas restrictivas

Cristina explica cómo perdió 5 kilos aprendiendo a comer mejor, sin dietas restrictivas y con seguimiento semanal.

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Personas que ya lo han conseguido

Resultados reales de mujeres que han completado el programa de nutrición vegana y entrenamiento.

Eva (44 años), antes de empezar el programa
Antes
Eva (44 años), después de completar el programa
Después

Eva (44 años)

12 semanas

Perder 11 kilos con dieta 100% vegetal

Me siento infinitamente mejor: más ágil, duermo mejor, tengo mucha mejor relación con la comida. Ya no me apetece picar entre horas y noto que la ropa me queda más holgada.
Eva (44 años)
María (41 años), antes de empezar el programa
Antes
María (41 años), después de completar el programa
Después

María (41 años)

12 semanas

Perder 6cm de cintura y eliminar celulitis

Antes de unirme al programa estaba muy desmotivada por culpa de los dolores de fibromialgia y quería conseguir verme guapa con mi vestido de novia antes de la boda. No me sentía bien conmigo misma, evitaba usar pantalón corto, tenía dolores de articulaciones y me cansaba con facilidad. Además no sabía cómo comer para perder peso sin pasar hambre. Aunque al principio no me gustaba pesar la comida, admito que de ese modo aprendí a comer mejor. Además de resultados, valoro estar asesorada por una dietista vegana que comprende mis necesidades y mi estilo de alimentación. Estoy muy contenta con mi plan y disfruto mucho los entrenamientos.
María (41 años)
Pilar (49 años), antes de empezar el programa
Antes
Pilar (49 años), después de completar el programa
Después

Pilar (49 años)

12 semanas

8 kilos menos sin dietas restrictivas

Antes del programa, físicamente me sentía muy cansada e hinchada, no me reconocía en el espejo y no descansaba bien. Aunque tenía dudas y miedos, tenía 100% claro que no quería seguir más tiempo en esa situación. Quería mejorar mi físico y mi salud pero no sabía cómo hacerlo. De lo que estoy más orgullosa es de poder seguir sin problema la rutina de comidas y ejercicio. La verdad es que pensaba que me iba a costar y a frustrarme, pero no me ha pasado, al contrario.
Pilar (49 años)
  • Sin dietas extremas y sin prohibir alimentos
  • Sin dejar de comer lo que te gusta
  • Sin dejar de tener vida social

  • Sin entrenar todos los días

Más transformaciones

Noelia (48 años), antes de empezar el programa
Antes
Noelia (48 años), después de completar el programa
Después

Noelia (48 años)

12 semanas

Perder 6 kilos y conseguir un vientre plano sin hinchazón

Miriam (43 años), antes de empezar el programa
Antes
Miriam (43 años), después de completar el programa
Después

Miriam (43 años)

6 meses

Perder +12 kilos y 15cm de cintura con dieta 100% vegetal

Helena (42 años), antes de empezar el programa
Antes
Helena (42 años), después de completar el programa
Después

Helena (42 años)

12 semanas

Perder 6kg con dieta vegetariana

Paz (59 años), antes de empezar el programa
Antes
Paz (59 años), después de completar el programa
Después

Paz (59 años)

12 semanas

Perder 7 kilos entrenando desde casa

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El programa

Todo lo que incluye tu cambio

Un único plan completo que combina nutrición vegana personalizada y entrenamiento adaptado a ti.

Aplicación de seguimiento nutricional y de entrenamiento

Plan Completo de 3 Meses

Transforma tu salud con un programa 100% online de nutrición vegana personalizada y entrenamiento efectivo.

  • Plan nutricional vegano personalizado a tu objetivo
  • Rutinas de entrenamiento adaptadas a tu nivel
  • Seguimiento y ajustes semanales
  • Revisiones quincenales con feedback en vídeo
  • Menús y recetas veganas adaptadas a tus gustos
  • Plan de suplementación
  • Acceso a material educativo exclusivo
  • Soporte continuo por WhatsApp
Quiero más información

Te respondo personalmente y valoramos tu caso sin compromiso.

Garantía de reembolso completo

Si sigues el plan al pie de la letra y no obtienes resultados en los primeros 3 meses, recibes un reembolso completo.

Tengo tanta confianza en mi método que te doy esta garantía: o consigues resultados, o el servicio te sale gratis.

100% online, desde donde estés

Programas de nutrición vegana y entrenamiento completamente online. Revisiones, planes personalizados y seguimiento continuo sin salir de casa.

  • Revisiones quincenales con feedback en vídeo
  • Plan vegano personalizado de nutrición y entrenamiento
  • Soporte continuo por WhatsApp

Lo que dicen en Google

Valoraciones reales de clientas en el perfil de Google Business.

Valoración en Google

5,0

22 valoraciones

Ver las 22 reseñas en Google

Eva Pimienta

Hace 8 meses

Excelente labor , trato cercano y claridad en las pautas. Sin pasar hambre y con un seguimiento muy profesional y humano. Inicialmente acudí a ella con el objetivo de bajar de peso y tratar la hinchazón, pero además de ello consiguió aliviar mi reflujo esofágico.

Esther Calvo Gaspar

Hace 8 meses

Perdí peso sin pasar nada de hambre, haciendo ejercicio y con unos menús súper ricos y fáciles de cocinar. Me sentí muy bien con Noelia, con sus consejos y con su apoyo. Lo recomiendo un 100%.

Maria del Carmen Alcantara Rivero

Hace 8 meses

Noelia es una gran profesional que te ayudará a conseguir tus objetivos con su plan de nutrición y entrenamiento, siempre adaptándolo a tus necesidades y preferencias. Su método es flexible y muy fácil de seguir y ella siempre está disponible para aclararte dudas y ayudarte con cualquier problema que tengas, tanto con los ejercicios como con el diseño del menú. Yo llevaba casi un año siguiendo Una alimentación vegana, pero no era muy equilibrada y empecé a ganar peso y a no sentirme bien. Gracias al programa Vegana Fitness, aprendí a comer más proteína de calidad y a entrenar fuerza progresivamente, adaptada a mis 40 años y a mis problemas de fibromialgia. Estuve 7 meses con el programa, en los cuales Noelia fué modificando la dieta y el entrenamiento a medida que mis necesidades cambiaban. Perdí la grasa que había ganado, gané fuerza y lucí una figura estupenda el día de mi boda!

Pilar Prieto

Hace 8 meses

Solo tengo buenas palabras para Noelia y su trabajo! Hace que lo que parece imposible se consiga de forma fácil. Hoy hace justo un año que contraté sus servicios y no solo he conseguido más de lo que me proponía, lo sigo manteniendo y avanzando. Muchas gracias por toda tu ayuda!!

Adela Repeto

Hace 8 meses

Mi experiencia con Noelia es muy positiva, desde el inicio del programa noto mejoría física, tanto en sentirme mejor como en pérdida de grasa. Su atención es cercana y directa, pudiendo acceder a ella con facilidad y sin quedar dudas con respecto a la dieta o al entrenamiento. La recomiendo sin duda

Desliza para ver más reseñas

Preguntas frecuentes

Las dudas más habituales antes de empezar.

¿Puedo perder peso con una dieta vegana?

Sí. Una dieta vegana bien planificada es muy eficaz para perder peso de forma sostenible. Noelia Gallardo ha ayudado a más de 100 mujeres a perder hasta 10 kg en 12 semanas siguiendo su método de nutrición vegana personalizada combinada con entrenamiento adaptado, sin pasar hambre y entrenando en casa o en el gimnasio.

¿Es necesario ir al gimnasio para hacer el programa?

No es necesario. Los programas de entrenamiento se diseñan para realizarse en casa o con equipamiento mínimo, adaptados al nivel y la disponibilidad de cada clienta.

¿Qué incluye el plan completo de 3 meses?

El plan completo incluye plan nutricional vegano personalizado, rutinas de entrenamiento adaptadas, seguimiento y ajustes semanales, revisiones quincenales con feedback en vídeo, menús y recetas veganas, plan de suplementación, acceso a material educativo exclusivo y soporte continuo por WhatsApp.

¿La nutricionista está especializada en menopausia?

Sí. Noelia Gallardo está especializada en nutrición vegana y entrenamiento para mujeres de más de 40 años, incluyendo la etapa de menopausia y perimenopausia, donde los cambios hormonales requieren un enfoque personalizado.

¿Se puede hacer la consulta desde cualquier parte de España?

Sí, todos los servicios son 100% online. Puedes trabajar con Noelia desde cualquier ciudad de España por videollamada, con el mismo nivel de personalización y seguimiento. La sede está en Gandía (Valencia), pero no es necesario acudir presencialmente.

¿Cuáles son los resultados típicos del programa?

Las clientas de Noelia Gallardo suelen perder entre 5 y 10 kg en 12 semanas de forma sostenible, mejoran sus niveles de energía, reducen la inflamación y adoptan hábitos de alimentación vegana saludables para toda la vida.

¿Cuál es la diferencia entre una dietista y una nutricionista?

En España, dietista-nutricionista es el título oficial universitario reconocido por ley. Noelia Gallardo es dietista-nutricionista titulada y entrenadora personal certificada, lo que le permite diseñar planes de alimentación y de ejercicio de forma segura y personalizada.

¿Cuánto cuesta el programa?

Los precios varían según el plan elegido. Puedes contactar por WhatsApp para recibir información detallada y una valoración gratuita y personalizada de tu caso, sin compromiso.

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Atención 100% online. Nutrición vegana y entrenamiento personalizado desde cualquier lugar de España.

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Consulta por videollamada para toda España, con seguimiento continuo y soporte por WhatsApp.

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